Habitar la calma
Descripción
Habitar la Calma es una experiencia de tres días para parar, salir del ritmo cotidiano y volver a ti. 🌿
Queremos ofrecerte un espacio cuidado donde puedas escuchar el cuerpo, soltar tensiones y darte permiso para simplemente estar. A través del movimiento, la respiración, el yoga, el Pilates, la danza, la creatividad y diferentes propuestas de autocuidado, iremos abriendo espacios para sentir, expresarnos y reconectar con nosotras mismas.
También habrá tiempo para descansar, compartir, disfrutar de la naturaleza y no hacer nada.
No buscamos llenar el fin de semana de actividades, sino crear las condiciones para que puedas bajar el ruido, escucharte y volver a casa un poquito más cerca de ti. 🤍
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HABITAR LA CALMA
Descripción de la entrada: Incluye 2 noches de alojamiento en Can Jou, pensión completa y todas las actividades, talleres y prácticas del retiro Habit